子どもの喜ぶおやつﾚｼﾋﾟ

手作りのおやつは理想的ですが､毎日の忙しい生活の中では
なかなか手作りすることができないお母さん方も多いことでしょう｡
ここでは､それほど手間がかからず､
栄養満点のおやつを2点紹介しますのでぜひ作ってみて下さい｡

【ﾊﾞﾅﾅｽﾑｰｼﾞｰ】
用意するもの（2人分）
･ﾊﾞﾅﾅ1本
･牛乳1ｶｯﾌﾟ
･砂糖大さじ3
･氷3ｶｯﾌﾟ
※ﾊﾞﾆﾗｴｯｾﾝｽ少々
（無くてもかまいません）
　
　

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