｢おやつ｣の与え方

子どもにとってのおやつはとても重要な存在であり､
欠かすことのできないものとなっています｡
しかし､おやつを食べ過ぎると次の食事が食べられなくなりますので､
おやつの与え方や内容には気をつけましょう｡

幼児は､1日に年齢に応じた3回の
食事とおやつを食べますが､
おやつは毎日決まった量を与える
のではなく､必要に応じて
量を加減しましょう｡
内容は､ﾁｮｺﾚｰﾄなどよりも､
食事で足りない分を補うためのもの
という考えで､食事の補助のような
ものにし､食事に影響のない量だけ
与えます｡

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