食習慣による肥満の解消

自分が作ったものを何でも｢おいしい！｣と言って食べてくれる子を
見るのは､育児で大変な母親にとって､心癒される時です｡
しかし､食事時間が不規則だったり食事内容によっては
子どもが肥満になってしまいます｡

子ども時代から肥満だと､成長して
からも肥満であることが多く､
生活習慣病を招いてしまいます｡
また､子ども同士のいじめにも
つながりかねません｡
子どもが肥満体型にならないよう､
親としては食習慣を改善するなどを
考え､最大限の努力をしましょう｡
　
　

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